Yoga | Mentoring | accompagnement ETP

Antidote yoga

Hélène Locatelli

Namaste

Professeure de yoga, relaxologue spécialisée dans la gestion du stress et accompagnatrice vers la conscience de soi, j’interviens dans les milieux du bien-être, de l'entreprise, associatif et en oncologie à Sausset les Pins sur la Côte Bleue (région marseillaise), à Barcelonnette (Ubaye, Alpes de Hautes Provence) et en sud Ardèche.

Je pratique le yoga depuis 1996 et j'ai eu le bonheur de commencer à le transmettre en 2010. La pratique du Hata Yoga telle que je la propose est complète et alterne asanas (postures physiques) engagés avec un placement juste du corps et asanas de relaxation mais aussi pratique des Pranayama (respirations) & des Mudra (gestes). Vous êtes bienvenu-e pour venir essayer une séance.

Pas de cours collectifs hebdomadaires sur le 1er semestre 2026 qui est dédié aux stages & ateliers.

Stages yoga 2026

Week-end sud Ardèche 20,21 & 22 mars

Un week-end co-animé avec Laetitia de l'association Notre essenCiel sur le thème d'Ostara et des énergies de printemps

6 heures de pratique collective | yoga intégral avec Laetitia
45mn d'accompagnement individuel pour mettre en place votre propre routine | Hélène
cercle de mantras & rituels
petit groupe de 12 personnes max.
tarif doux à partir de 200€ (hébergement collectif / supplément en chambre individuelle)

~~Week-end complet~~

Retraite Yoga | réconciliation du féminin 7 au 10 mai

3 jours complets d'immersion dans les gorges du gardon pour nous re-connecter à notre matrice

co -animé avec Gaël de l'association Pipsissewaa-yoga

Shakta Tantra
Yoga des hormones
Yoga Nidra
Pratiques en grotte, rivière
Rituels & pratiques créatives
12 pers. max

Plus d'infos ici

Week-end Bien-Être en Ubaye

Votre week-end Yoga personnalisé à la montagne

Venez vous ressourcer en plein coeur de la montagne en duo, entre ami(e)s ou en famille le temps d'une pause. Lou Riouclar vous acceuille et vous allez à votre rytme dans un endroit magique. Deux séances de yoga, SPA à disposition (possibilité de massage), randos, farniente...respirez.

2 formules :